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外阴癌

外阴癌

( wài yīn ái )
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饮食保健

外阴癌日常保健

(1)应当养成良好的生活习惯,戒烟限酒,保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

(2)要注意饮食问题,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,日常要注意多吃一些绿色有机食品,防止病从口入。此外,还要注意不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

(3)保持良好的心态应对压力,平时要注意劳逸结合,不要过度疲劳。专家指出,压力也是导致癌症的重要原因,特别是女性朋友,容易发生内分泌失调,由此导致体内代谢紊乱,发生疾病。

(4)加强体育锻炼,增强体质。专家提醒女性朋友要多在阳光下运动,多出汗,可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质,有助于预防疾病的发生。

外阴癌食疗保健(以下提供资料及其内容仅供参考,详细需要咨询医生。)

补充维生素C的摄入。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害,这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用,包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外,维生素C也与宫颈癌发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是:菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

鹌鹑蛋20个、洋葱半只、胡萝卜80克、芦笋80克、香茄4个、青椒1只。 蛋煮熟运用壳。蔬菜切成小块。胡萝卜煮至刚熟。碗中依次放入汤料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄酱20克、麻油5毫升、杰粉10克、调成料汁。锅中放油30毫升,烧熟后投入蛋和蔬菜秒炒,倒入料汁略煮一下即可食用。主治宫颈癌慢性出血所致贫血。

肉300克、鲜河鱼1条(500克)、白萝卜1个。 羊肉切成大块,放入滚水中,同切片的萝卜煮15分钟,汤和萝卜弃之。羊肉放入锅内,加水(约为锅容量的2/3)、葱、姜、酒,煮至熟透。若汤太少可加适量开水。将鱼用豆油煎透后,放入凌晨肉锅内煮30分钟。汤中加盐、香菜、蒜苗、葱末,即成美味可口的羊鱼鲜汤。主要用于宫颈癌术后的调养。

外阴癌忌吃食材
1、忌吃致癌的食物;如桂皮、霉变的食物;   2、忌吃油腻的食物;如猪油 、肥肉、羊油、   3、忌吃不容易消化的食物;如粽子、年糕,米粑。
外阴癌宜吃食材
1、宜吃抗癌的食物;   2、宜吃增强人体免疫力的食物;   3、宜吃清热解毒的食物。

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