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紫外线伤

紫外线伤

( zǐ wài xiàn shāng )
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饮食保健

1)忌咖啡、可可等兴奋性饮料。

2)忌辛辣刺激性食物。

3)忌霉变、油煎、肥腻食物。

4)忌烟、酒。

紫外线伤忌吃食材
1、忌吃减弱视力的食物;   2、忌吃辛辣刺激的食物;   3、忌吃油腻的食品。
紫外线伤宜吃食材
1、宜吃保护视力的食物; 2宜吃富含维生素A的食物;   3、宜吃抗菌消炎的食物。

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