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老年人脂肪肝

老年人脂肪肝

( lǎo nián rén zhī fáng gān )
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饮食保健

合理饮食:

合理的膳食应是高蛋白,适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营养不良性脂肪肝应以高蛋白的饮食,足量糖类和脂肪为原则。

老年人脂肪肝忌吃食材
1.忌食高胆固醇的食物; 2.忌食辛辣刺激性食物。
老年人脂肪肝宜吃食材
1.宜食新鲜的水果和蔬菜; 2.宜吃含有植物性脂肪的食物。

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