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胼胝

胼胝

( pián zhī )
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饮食保健

日常保健

合理饮食,饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜水果。

胼胝忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃含有碳酸的食物; 3.忌吃油腻的食物; 4.忌吃过咸的食物。
胼胝宜吃食材
1.宜吃脑磷脂含量丰富的食物; 2.宜吃卵磷脂含量丰富的食物; 3.宜吃锌元素含量丰富的食物。

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