首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 内科 > 消化科 > 第五日综合征/饮食禁忌

第五日综合征

第五日综合征

( dì wǔ rì zōng hé zhēng )

分享到：

收藏(0)

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

食疗保健

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

第五日综合征忌吃食材

1、忌食硬固、煎、炒、油炸和辛辣的食物； 2、忌食生冷瓜果和果酸及易使胀气的食物。

绿豆

白扁豆

杏仁

白酒

第五日综合征宜吃食材

1、宜选易消化富有营养的食物； 2、宜多食新鲜蔬菜水果及富有蛋白质的食物； 3、宜多食含丰富纤维素的食物，增加肠蠕动，保持大便通畅。

腰果

芝麻

南瓜子仁

鸡蛋

扫一扫手机查看