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运动员胸背与腰背痛

运动员胸背与腰背痛

( yùn dòng yuán xiōng bèi yǔ yāo bèi tòng )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

根据医生的建议合理饮食。

运动员胸背与腰背痛忌吃食材

1.忌吃热燥性的食物； 2.忌吃过于咸的食物； 3.忌吃滋补性的食物。

油豆腐

咸鸭蛋

啤酒

白酒

运动员胸背与腰背痛宜吃食材

1.宜吃利尿的食物； 2.宜吃寒凉的食物； 3.宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。

鸭蛋

鸽蛋

鸡蛋

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