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肝火上炎证

肝火上炎证

( gān huǒ shàng yán zhèng )
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饮食保健

肝火上炎证食疗方:(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)。

1、夏枯草6~100克,瘦猪肉30~60克。加水适量,煮至肉熟即可。喝汤吃肉,每日2次。  

2、决明子粥:炒决明子10~15克、粳米100克、冰糖少许,或加白菊花10克。先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出,待冷后煎汁或与白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可服用,5~7天为l疗程。适用于肝火上炎之目赤肿痛。  

3、栀子仁粥:栀子仁3~5克、粳米50~100克。将栀子仁碾成细末,先煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末,稍煮即可。2~3天为1疗程,每日分2次服用。适用于肝火上炎之头痛,胁痛。

饮食禁忌:饮食适宜,防止暴饮暴食,忌辛辣刺激之品及过量饮酒,多食蔬菜瓜果。吐血时宜暂禁食,或给予流质、半流质饮食,少吃多餐,饮食不宜过热。

肝火上炎证忌吃食材
1、忌吃辛辣的蔬菜;   2、忌吃发性升阳肉食;   3、忌吃海鲜。
肝火上炎证宜吃食材
1、宜吃润肺疏肝的蔬菜汤;   2、宜吃健脾和胃的杂粮;   3、宜吃含有维生素丰富的蔬菜。

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