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肝火眩晕

肝火眩晕

( gān huǒ xuàn yūn )
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饮食保健

食疗方:(因人而异,具体请问医生)

1、夏枯草6~100克,瘦猪肉30~60克。加水适量,煮至肉熟即可。喝汤吃肉,每日2次。

2、川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

忌食物品:

1、辣椒:《食物宜忌》说它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。

2、荔枝:性温,味甘酸。《玉楸药解》认为:“荔枝,甘温滋润。”《本草纲目》中曾说:“火病人尤忌之。”古人还认为:食荔枝肉过多会醉人,有头昏、恶心、乏力感,这是由于吃得太多,在体内引起糖代谢紊乱。因此,对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,法当忌食。

3、芥菜:虽有豁痰利气作用,但易生热助火。

肝火眩晕忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
肝火眩晕宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

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