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挛痹

挛痹

( luán bì )
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饮食保健

多以清淡食物为主,注意饮食规律。

挛痹忌吃食材
1.忌吃油腻的食物:如肥肉、猪油、羊油; 2.忌吃辛辣刺激的食物:如花椒、生姜、生蒜、韭菜; 3.忌吃兴奋交感神经的食物:如咖啡、浓茶。
挛痹宜吃食材
1.宜吃营养神经的食物; 2.宜吃增强免疫力的食物; 3.宜吃膳食纤维食物。

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