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脉溢

脉溢

( mò yì )
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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

脉溢忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃燥性比较大的食物; 3.忌吃油炸的不容易消化的食物。
脉溢宜吃食材
1.宜吃雄激素含量高的食物; 2.宜吃组织蛋白质含量高的食物; 3.宜吃就钙质以及胶原蛋白质含量高的食物。

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