首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 其他科室 > 中医综合 > 暑湿/饮食禁忌

暑湿

( shǔ shī )

分享到：

收藏(0)

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

可多摄入一些清暑祛湿的水果蔬菜，例如西瓜、黄瓜、丝瓜等果蔬。

暑湿忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

沙丁鱼

田螺

腐竹

杏仁

暑湿宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

鸭蛋

腰果

芝麻

鸡蛋

中医综合同类标签

中风阴虚风热感冒虚劳心气虚阴冷黧黑斑小儿乳积体质性低血压风热头痛五更泻血虚眩晕

暑湿相关知识更多知识>>

暑湿吃什么食物好？如何饮食

2021-03-12 / 浏览：684

食疗药膳帮你驱走暑湿感冒

2016-03-26 / 浏览：8612

夏季易患暑湿感冒推荐食疗验方

2016-03-26 / 浏览：9713

夏季科学养生防暑湿多吃薏米小豆盛夏

2016-03-31 / 浏览：10416

暑湿是什么？三个端午习俗告别暑湿

2017-04-01 / 浏览：6758

暑湿感冒要认清健康食疗处方

2013-09-23 / 浏览：1635

扫一扫手机查看