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噫气

( yī qì )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

饮食宜吃易消化食物，如稀粥等。蔬菜可吃生僵，莱菔等。水果可吃橘子，山楂等。忌吃生冷粘腻及硬固食品。

噫气忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

沙丁鱼

腐竹

杏仁

噫气宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

鸡肉

鸡肝

鸭蛋

鸡蛋

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噫气吃什么食物好？如何饮食

2021-03-12 / 浏览：409

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