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高原病

高原病

( gāo yuán bìng )
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饮食保健

在到达高原后数小时或一两天内,发生严重的头痛、头晕、疲乏、烦躁、失眠、心悸、气短、胸部闷胀、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、眼花、耳鸣、鼻衄、手足发麻或双手抽搐等,症状轻重因人而异。一般经1周左右症状逐渐消退,但也有持续较久或迁延成慢性高原病的。

常用的疗效较好的有以下几种药物:

(1) 复方党参片:含党参、沙参、当归、丹参、金果榄等。现场应用高原反应保护率达78.8%。

(2) 黄芪茯苓复方或益气活血复方:含黄芪、丹参、当归、川芎。以上制剂均有益气、活血、利尿、安神、抗炎等综合作用。动物实验证明有抗缺氧作用。

(3)麦霉片:由麦芽汁经黑曲霉菌发酵后的提取液制成,有提高动物耐氧的能力,可改善心脑功能,现场应用高原反应保护率达82.9%。临床治疗肺心病、冠心病也有一定疗效。

(4)藏药中紫堇、唐古特青兰,狭叶红景天、冬虫夏草等也有较好的致适应作用。

高原病忌吃食材
1.忌吃生硬以及油炸类食物; 2.忌吃水分含量低的食物。
高原病宜吃食材
1.宜吃容易消化的软食; 2.宜吃高氨基酸的食物; 3.宜吃高维生素C的食物。

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