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口水强迫症

口水强迫症

( kǒu shuǐ qiáng pò zhèng )
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饮食保健

海螯虾:是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分,能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。

洋葱头:可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液,从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头,便会起到这种作用。

核桃:是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品,不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

并且,医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸,它能使人安睡。试验证明,在有效时间内,一般安眠药的作用是逐渐减弱,而牛奶的催眠作用则是逐渐加强,特别是下半夜会睡得更香。

口水强迫症忌吃食材
1.忌吃酒精的饮料; 2.忌吃咖啡类的饮料; 3.忌吃茶类的饮料。
口水强迫症宜吃食材
1.宜吃清淡的食物; 2.宜吃低脂肪的食物; 3.宜吃含有DHA的食物。

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