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轻松烤红薯

轻松烤红薯

落叶漫天飞

落叶漫天飞

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呵呵,早上买菜的时候,看见很漂亮的土红薯,个子不大,但是已经上糖。干紧的买了几个回家,打算烤好给同事们解解谗。昨天我们还在提街边的烤红薯呢,还是自己做吧,安全卫生。只要简简单单三步曲,就能吃到暖烘烘香喷喷的烤红薯啦。
主料
红薯7条

轻松烤红薯的做法,共4个步骤

轻松烤红薯的做法图解1

1/4. 红薯洗干净把水弄干,为了不把烤箱弄脏所以在筛网上铺上一层锡纸。

轻松烤红薯的做法图解2

2/4. 烤箱无须预热,直接把红薯推进去,中层230度上下火烤50分钟。(因为这次的红薯比较小)

轻松烤红薯的做法图解3

3/4. 烤好后,把烤箱门打开,把红薯拿出来就可以了。

轻松烤红薯的做法图解4

4/4. 其实,只要烤好的红薯用手捏已经软软的就可以了。

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营养信息

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  • 轻松烤红薯热量300 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物24.7 克
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