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金丝小枣馍

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我虽生在西安,长在西安,祖籍却是在河北。解放初期,祖父接受任务从天津来到西安,参加大西北的建设。隶属后勤部的中国人民解放军3546工厂就是由祖父参与创办的。父、母亲分别在河北老家度过了他们的童年,从五十年代起,他们便来西安求学、工作至今已经有六十余载,半个多世纪过去了与老家亲戚的联系从未间断,经济困难时期父、母常常都会给老家亲戚寄钱寄物,每到过年时老家的亲戚也总不忘寄来河北特产——金丝小枣。母亲就用这些金丝小枣给我们蒸枣馍。
主料
面粉500克老酵面100克碱面适量
辅料
金丝小枣适量

金丝小枣馍的做法,共18个步骤

金丝小枣馍的做法图解1

1/18. 老酵面掰成小块。

金丝小枣馍的做法图解2

2/18. 加水泡软。

金丝小枣馍的做法图解3

3/18. 倒入面粉。

金丝小枣馍的做法图解4

4/18. 揉光揉匀。

金丝小枣馍的做法图解5

5/18. 金丝小枣泡4小时。

金丝小枣馍的做法图解6

6/18. 入开水煮20分钟。

金丝小枣馍的做法图解7

7/18. 捞出沥水。

金丝小枣馍的做法图解8

8/18. 面团加盖经数小时发酵至由里到外成蜂窝状。

金丝小枣馍的做法图解9

9/18. 案板上放适量碱面及面粉,将发面倒在案板上。

金丝小枣馍的做法图解10

10/18. 将面团及碱面揉匀。

金丝小枣馍的做法图解11

11/18. 将面团分成5个剂子。

金丝小枣馍的做法图解12

12/18. 将剂子像揉馒头一样揉光。

金丝小枣馍的做法图解13

13/18. 5个剂子全部揉好。

金丝小枣馍的做法图解14

14/18. 剂子压扁擀成椭圆形的饼。

金丝小枣馍的做法图解15

15/18. 在饼的一侧摆上几个金丝小枣。

金丝小枣馍的做法图解16

16/18. 将另一半合上。

金丝小枣馍的做法图解17

17/18. 依次全部做好枣馍生胚。

金丝小枣馍的做法图解18

18/18. 笼屉上刷油,放入枣馍,加盖饧15分钟。入开水锅蒸25分钟。关火虚蒸3分钟。

小窍门

这次用老酵面发面时间用了8小时,面发的比较充分。如果到了夏天时间则需时间短一些。同样的面粉老酵面用的量大,发面时间短。反之则长。
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营养信息

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  • 金丝小枣馍热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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