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白玉干贝

白玉干贝

mguixiazhu

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看康熙来了一期介绍年菜的节目,才知道白玉干贝这道菜,普普通通的白萝卜,稍微加工下,寓意好样子又清爽,立马高端大气上档次。正好手头有刚入的干贝,虽然不年不节,也要做起来。
主料
白萝卜适量干贝适量
辅料
适量适量浓汤宝适量

白玉干贝的做法,共11个步骤

白玉干贝的做法图解1

1/11. 原料

白玉干贝的做法图解2

2/11. 葱姜切成丝或者片。

白玉干贝的做法图解3

3/11. 干贝用水清洗干净放在小碗中,放入葱姜丝。

白玉干贝的做法图解4

4/11. 加料酒与干贝齐平。

白玉干贝的做法图解5

5/11. 将干贝放入蒸锅蒸15分钟。

白玉干贝的做法图解6

6/11. 蒸好的干贝去掉葱姜和料酒,干贝就处理好了。

白玉干贝的做法图解7

7/11. 白萝卜去皮切成1.5-2cm高的厚片。用模具压出形状。

白玉干贝的做法图解8

8/11. 在白萝卜片中间抠一个和干贝大小差不多的洞,将干贝塞进洞里。

白玉干贝的做法图解9

9/11. 将干贝萝卜片放在汤锅里,加水没过白萝卜。

白玉干贝的做法图解10

10/11. 锅中的水烧开后放入浓汤宝,待浓汤宝融化后调小火炖煮2个小时即可。

白玉干贝的做法图解11

11/11. 煮好的萝卜完全透明了,软软的很漂亮,而且饱饱地吸收了干贝的鲜甜和肉汤的浓香,是很不错的节日菜哦。

小窍门

1、萝卜片的厚度要基本与干贝的高度一致,这样做出来的菜才平整好看。
2、如果用的干贝比较小,挖洞时也可以不完全掏空,只挖一半将干贝塞进去就好。
3、干贝在第一次的处理和后面的炖煮过程中,体积会变大不少,所以挖洞的时候要预留出膨胀空间,否则干贝可能会被挤出来。
4、如果自己熬了鸡汤骨头汤是最好的,没有的话家里常备两块浓汤宝也很方便。
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营养信息

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  • 白玉干贝热量180 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质56.7 克
  • 碳水化合物7.73 克
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