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蕃茄血橙夹

蕃茄血橙夹

小福气儿

小福气儿

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4月中去厦门旅游,在厦门的五星级酒店的早餐中第一次尝到蕃茄与香橙搭配制成的沙拉。当时给我的感觉首先是新奇,因为之前从未见过这样的搭配;其次是惊奇,因为新鲜罗勒的清香与橄榄油的香气完美的结合,使看似不易搭配的果蔬吃在口中是那么的爽口与美味!让我把那美妙的感受一直延续下来,回到家之后,马上着手制作,让家人们也一起享受。现在天气越来越热了,吃点这种爽口果蔬真的非常棒啊!
主料
蕃茄1-21-2
辅料
新鲜罗勒叶6-8片橄榄油5克1克

蕃茄血橙夹的做法,共6个步骤

蕃茄血橙夹的做法图解1

1/6. 将新鲜罗勒叶洗净,剁碎;

蕃茄血橙夹的做法图解2

2/6. 将罗勒碎装入小碗中

蕃茄血橙夹的做法图解3

3/6. 在碗中加入盐和橄榄油(我加的是葡萄籽油)

蕃茄血橙夹的做法图解4

4/6. 分别将蕃茄和橙子切成薄片;

蕃茄血橙夹的做法图解5

5/6. 将拌好的料汁淋在蕃茄片上;

蕃茄血橙夹的做法图解6

6/6. 然后在每片蕃茄上码放一片香橙。由此构成了蕃茄香橙夹(哈哈,这名字是我起的)。

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营养信息

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  • 蕃茄血橙夹热量47 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物11.1 克
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