| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜粒50克 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
清炒黄瓜片的做法，共5个步骤
1/5. 黄瓜斜切成断
2/5. 再切成薄片，这样切出的黄瓜片都是菱形的，很漂亮
3/5. 切好蒜粒
4/5. 热锅加油，小火爆香蒜粒
5/5. 大火放入黄瓜片，翻炒片刻，调入盐、鸡精即可
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| 主料 | ||
| 黄瓜1根 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜粒50克 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
1/5. 黄瓜斜切成断
2/5. 再切成薄片，这样切出的黄瓜片都是菱形的，很漂亮
3/5. 切好蒜粒
4/5. 热锅加油，小火爆香蒜粒
5/5. 大火放入黄瓜片，翻炒片刻，调入盐、鸡精即可
吃瓜片100克，热量206千卡
相当于烤面包82分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于上网11分钟消耗的热量...
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