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角瓜虾米

角瓜虾米

千门封竹

千门封竹

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主料
角瓜1个虾米一小把
辅料
6克酱油8克十三香8克

角瓜虾米的做法,共7个步骤

角瓜虾米的做法图解1

1/7. 角瓜又名西葫芦,去掉头尾,45度斜切2厘米厚的块儿。

角瓜虾米的做法图解2

2/7. 刀在横切面中间,沿两边的平行线切断。

角瓜虾米的做法图解3

3/7. 把两块儿码齐,切片,这样就可以切成菱形片。

角瓜虾米的做法图解4

4/7. 虾米取一小把,洗净备用。

角瓜虾米的做法图解5

5/7. 干锅热油,放十三香和洗净的虾米,略炒几下。

角瓜虾米的做法图解6

6/7. 待虾米炒出香味,放入角瓜片。

角瓜虾米的做法图解7

7/7. 加少许酱油和盐(注意:盐的量要比平时少,因为虾米本身带咸味),大火翻炒,待角瓜变软,即可出锅。

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营养信息

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  • 角瓜虾米热量91 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质43.7 克
  • 碳水化合物0 克
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