大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
沙锅鱼头煲

沙锅鱼头煲

乐逍遥

乐逍遥

11307人浏览
分享到:
收藏(480)
热呼呼的沙锅菜是冬天饭桌上不可缺少的一道风景。有了它,再冷的天气也不怕。
主料
鱼头半个豆腐泡适量豆腐适量
白菜适量金针菇适量
辅料
适量香菜适量

沙锅鱼头煲的做法,共8个步骤

沙锅鱼头煲的做法图解1

1/8. 鱼头洗干净放盐和少许料酒盐20-30分钟。

沙锅鱼头煲的做法图解2

2/8. 所以配菜洗干净备用。

沙锅鱼头煲的做法图解3

3/8. 油烧热后放姜片爆香,然后把鱼头放进略煎,倒点酒加水煮开。

沙锅鱼头煲的做法图解4

4/8. 白菜撕成小块铺在沙锅上,开火预热沙锅。

沙锅鱼头煲的做法图解5

5/8. 葱,香菜切成末备用。

沙锅鱼头煲的做法图解6

6/8. 把鱼头连汤一起倒在沙锅里,加入豆腐泡一起煮开10分钟左右。

沙锅鱼头煲的做法图解7

7/8. 最后加入金针菇,下盐和少许胡椒粉调味,熄火前加入葱花和香菜末,淋点麻油即可。

沙锅鱼头煲的做法图解8

8/8. 热呼呼的鱼头煲就做好了。

小窍门

1)鱼头最好提前用盐腌20分钟以上,否则不容易入味。
2)配菜可以换成其他的蔬菜。
3)沙锅最好在鱼汤倒入前预热一下,这样不会因突然受热而容易爆裂。
点赞(3942)
分享到:
收藏(480)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11307人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 沙锅鱼头煲热量1847 千卡
  • 脂肪31.91 克
  • 蛋白质29.88 克
  • 碳水化合物22.38 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看