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冬瓜蚝豉汤

冬瓜蚝豉汤

捷赛私房菜81

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冬瓜和大骨一直是不错的搭配,如今再加入蚝豉,味道更加清鲜可口。
主料
冬瓜400克猪脊骨750克胡椒粉1克
水量1400毫升
辅料
蚝豉8个6个3克

冬瓜蚝豉汤的做法,共5个步骤

冬瓜蚝豉汤的做法图解1

1/5. 冬瓜洗净切3厘米见方的块,蚝豉清水泡发2小时,换水备用;

冬瓜蚝豉汤的做法图解2

2/5. 脊骨凉水下锅焯8分钟左右,捞出后洗净血沫;

冬瓜蚝豉汤的做法图解3

3/5. 锅内加水,放入处理好的主料、姜片和水;

冬瓜蚝豉汤的做法图解4

4/5. 盖上锅盖,启动【大骨汤】功能

冬瓜蚝豉汤的做法图解5

5/5. 烹饪结束后,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。

小窍门

1、冬瓜皮是药材,故不需去皮;
2、蚝豉,也称“蛎干”,一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴。
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营养信息

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  • 冬瓜蚝豉汤热量39 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物68.3 克
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