大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
胡萝卜豆渣泥

胡萝卜豆渣泥

馋嘴乐40

馋嘴乐40

11862人浏览
分享到:
收藏(218)
有了豆浆机后,喝豆浆是非常简单方便的,同时剩余的豆渣通过变换,也可以烹制出不同风味的菜肴,豆渣即可以单独炒制,也可以和其它食材搭配烹制,今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴:胡萝卜豆渣泥。
主料
胡萝卜200克熟豆渣200克牛肉粉适量
辅料
食用油适量适量适量

胡萝卜豆渣泥的做法,共9个步骤

胡萝卜豆渣泥的做法图解1

1/9. 主辅料: 胡萝卜、熟豆渣

胡萝卜豆渣泥的做法图解2

2/9. 把洗净的胡萝卜入锅蒸熟。

胡萝卜豆渣泥的做法图解3

3/9. 把蒸熟的胡萝卜剥去薄薄的外皮。用刀把熟胡萝卜压成泥状。

胡萝卜豆渣泥的做法图解4

4/9. 把姜切末。起锅热油,炒香姜末。

胡萝卜豆渣泥的做法图解5

5/9. 放入胡萝卜泥。小火将其煸炒,使其蒸发一些水分。

胡萝卜豆渣泥的做法图解6

6/9. 然后加入熟豆渣。将其翻炒均匀。

胡萝卜豆渣泥的做法图解7

7/9. 加入牛肉粉、少许盐调味。

胡萝卜豆渣泥的做法图解8

8/9. 翻炒均匀即可关火。

胡萝卜豆渣泥的做法图解9

9/9. 出锅装盘,点缀后即可上桌。

小窍门

1、牛肉粉已有咸味,放盐时要尝一尝。
2、炒胡萝卜泥时,油要稍稍多一些。
点赞(5664)
分享到:
收藏(218)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11862人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 胡萝卜豆渣泥热量74 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看