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河虾炒荞头

河虾炒荞头

琴心剑胆

琴心剑胆

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昨晚看到有非常肥美的河虾卖,就买了一斤,河虾没有养殖的,所以味道非常鲜美。白灼了吃,原汁原味,鲜。不过买多了,居然没有吃完。今天看到有新鲜的荞头卖,这季节刚上市,当然要尝尝,就买来炒昨天吃剩的河虾吧。在酒楼吃过这道菜,味道不错,自己也试试。
主料
河虾适量
辅料
荞头适量姜丝适量椒丝适量
适量生抽适量

河虾炒荞头的做法,共7个步骤

河虾炒荞头的做法图解1

1/7. 将虾洗净。

河虾炒荞头的做法图解2

2/7. 将虾去壳。

河虾炒荞头的做法图解3

3/7. 将荞头洗净。

河虾炒荞头的做法图解4

4/7. 将荞头尾部切掉。

河虾炒荞头的做法图解5

5/7. 起油锅,爆香姜丝、椒丝,下虾仁爆炒一下。

河虾炒荞头的做法图解6

6/7. 下荞头一起煸炒至断青,加点盐,生抽调味。

河虾炒荞头的做法图解7

7/7. 起锅了,味道还是不错滴。

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营养信息

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  • 河虾炒荞头热量279 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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