| 主料 | ||
| 青芒一个 | 白砂糖适量 | 苹果醋适量 |
| 辣椒粉适量 | 食用盐适量 | |
芒果酸嘢的做法，共6个步骤
1/6. 取青芒一只
2/6. 去核
3/6. 切块
4/6. 加盐腌制十分钟
5/6. 用白开水浸泡一会，沥干干水分，这个忘记拍照了，然后加入白糖，苹果醋
6/6. 喜欢的话加入辣椒粉调味，放入冰箱冷藏，一天就可以食用了。
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| 主料 | ||
| 青芒一个 | 白砂糖适量 | 苹果醋适量 |
| 辣椒粉适量 | 食用盐适量 | |
1/6. 取青芒一只
2/6. 去核
3/6. 切块
4/6. 加盐腌制十分钟
5/6. 用白开水浸泡一会，沥干干水分，这个忘记拍照了，然后加入白糖，苹果醋
6/6. 喜欢的话加入辣椒粉调味，放入冰箱冷藏，一天就可以食用了。
吃芒果100克，热量60千卡
相当于上厕所60分钟消耗的热量...
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