大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冰草色拉

冰草色拉

麦子老妈43

麦子老妈43

11742人浏览
分享到:
收藏(240)
今天去超市看到有冰草卖,关键价格还不贵,那必须试吃一下!口感超级爽脆,水分特别多,真的不错哦!
主料
冰草200克小番茄2个柠檬半个
蓝莓10颗
辅料
日式色拉汁适量

冰草色拉的做法,共9个步骤

冰草色拉的做法图解1

1/9. 超市买的冰草

冰草色拉的做法图解2

2/9. 清洗干净用冷开水冲泡后捞出沥干水分备用

冰草色拉的做法图解3

3/9. 还买了小番茄洗干净

冰草色拉的做法图解4

4/9. 取2个切成片

冰草色拉的做法图解5

5/9. 准备半个柠檬切点片

冰草色拉的做法图解6

6/9. 把冰草、番茄、一半柠檬片放入大盆里,一半挤汁

冰草色拉的做法图解7

7/9. 我还加了点蓝莓

冰草色拉的做法图解8

8/9. 加入适量日式色拉汁

冰草色拉的做法图解9

9/9. 冰草色拉完成,食用时搅拌均匀

小窍门

里面的配料根据自己喜好调整!
点赞(922)
分享到:
收藏(240)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11742人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冰草色拉热量307 千卡
  • 脂肪1.53 克
  • 蛋白质4.84 克
  • 碳水化合物26.09 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看