大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
清热龙须双花饮

清热龙须双花饮

黑猫警长kitchen28

黑猫警长kitchen28

11401人浏览
分享到:
收藏(264)
玉米须具有利尿消肿,平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎,所以夏天会经常煲这个水,预防胜于治疗。
主料
玉米须100克金银花10克
辅料
菊花10克冰糖20克

清热龙须双花饮的做法,共5个步骤

清热龙须双花饮的做法图解1

1/5. 玉米须拿回来浸泡10分钟拣出杂质。

清热龙须双花饮的做法图解2

2/5. 野菊花和金银花。

清热龙须双花饮的做法图解3

3/5. 浸泡洗净后放入锅中煮15分钟。

清热龙须双花饮的做法图解4

4/5. 关火后加一块冰糖(也可以不加,喜甜的也可以放凉后加蜂蜜)

清热龙须双花饮的做法图解5

5/5. 煮好的龙须双花饮。

点赞(2514)
分享到:
收藏(264)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11401人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 清热龙须双花饮热量43 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质23.5 克
  • 碳水化合物64.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看