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夏季甜品芒果圆子

夏季甜品芒果圆子

依然美食25

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炎热的夏季来临时,大家都会想到吃一些冰凉的甜品解暑。可是甜品店里的甜品多数价格不菲,偶尔吃吃还行要是一个夏季都在甜品店吃估计平民家族没有几个能接受。只要有神器在手稍微搭配简单色水果也可以做出美味的甜品一点也不亚于甜品店。

小妞儿是个小吃货,一看到水果就兴奋的不行。会指手画脚的要求怎么怎么做,他会突发奇想的水做果泥。就单单果泥太没劲了,我母女两就一个劲的讨论怎么搭配好吃。小伙子插嘴了我要吃汤圆。这主意不错哦,加入汤圆的果泥就不是果泥了。它不仅是一道简单的果泥圆子还是一到下午茶。一碗成本不到7块的甜品谁会喊贵,谁会说不卫生哈哈哈哈哈。。。拒接有害添加,健康甜品自己做
主料
芒果2个小汤圆80克樱桃适量
辅料
香梨一个

夏季甜品芒果圆子的做法,共5个步骤

夏季甜品芒果圆子的做法图解1

1/5. 材料:芒果2个 香梨一个 樱桃适量 小汤圆80克

夏季甜品芒果圆子的做法图解2

2/5. .烧水,待水开了倒入小汤圆煮好时捞起用冷开水冲洗。

夏季甜品芒果圆子的做法图解3

3/5. 3水果切好放入冰箱冷冻半个小时(除了樱桃)。。

夏季甜品芒果圆子的做法图解4

4/5. 水果切好放入冰箱冷冻半个小时(除了樱桃)。.待有些硬了取出果子放入料理机内打成泥。

夏季甜品芒果圆子的做法图解5

5/5. .圆子装入容器内,倒入芒果泥。

小窍门

依然叨叨:
芒果含有粗纤维会帮助圆子消化,当然小朋友尽量少吃。樱桃去籽以后比较方便小朋友吃。水果冻硬即可,不要变成冰块(经过破壁机搅打以后不会太冰只是有些凉,破壁机在工作的时候会发热)。小朋友吃的有些凉凉的就可以了,太冰了也会伤害小朋友的胃。
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营养信息

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  • 夏季甜品芒果圆子热量395 千卡
  • 脂肪0.58 克
  • 蛋白质1.92 克
  • 碳水化合物25.18 克
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