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紫苏炒鸭

紫苏炒鸭

玉核15

玉核15

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主料
鸭肉1500克
辅料
紫苏叶1克1个啤酒1支

紫苏炒鸭的做法,共9个步骤

紫苏炒鸭的做法图解1

1/9. 鸭肉洗净切块,

紫苏炒鸭的做法图解2

2/9. 备好姜、小红椒,啤酒、紫苏

紫苏炒鸭的做法图解3

3/9. 锅内水烧开倒入鸭肉抄水去腥

紫苏炒鸭的做法图解4

4/9. 锅内放油烧热倒入鸭肉,加姜片,红椒爆炒

紫苏炒鸭的做法图解5

5/9. 鸭肉炒干水分倒入啤酒旺火烧开

紫苏炒鸭的做法图解6

6/9. 关小火焖煮40分钟

紫苏炒鸭的做法图解7

7/9. 待汤汁烧浓倒入紫苏

紫苏炒鸭的做法图解8

8/9. 小火五分钟收汁

紫苏炒鸭的做法图解9

9/9. 起锅,一盘香喷喷的紫苏鸭肉就出锅了!

小窍门

鸭肉抄水去腥,爆炒干水分,大火烧开,小火焖煮
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营养信息

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  • 紫苏炒鸭热量2235 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物0.2 克
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