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金针菇炒牛腩

金针菇炒牛腩

小甜甜0526

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简单易做一学就会的家常菜,我选用的牛肉是塞齐纳尔草原牛肉,口感滑嫩,色泽好~
主料
塞齐纳尔草原肥牛200克青红椒各一个料酒少许
1根白糖适量
辅料
金针菇1捆蚝油3滴姜片3片
色拉油少许适量

金针菇炒牛腩的做法,共7个步骤

金针菇炒牛腩的做法图解1

1/7. 金针菇去根洗干净,青椒和红椒洗干净切丝备用

金针菇炒牛腩的做法图解2

2/7. 清水烧开,加入姜片、葱段和料酒,把草原肥牛片罩水后捞出沥干

金针菇炒牛腩的做法图解3

3/7. 重新烧水把金针菇罩水后捞出控水

金针菇炒牛腩的做法图解4

4/7. 锅里放入油烧到7成热的时候放入耗油和糖炒散

金针菇炒牛腩的做法图解5

5/7. 倒入金针菇、青红椒翻炒上色

金针菇炒牛腩的做法图解6

6/7. 将肥牛倒入锅中加入盐翻炒,倒入适量的盐

金针菇炒牛腩的做法图解7

7/7. 翻炒均匀后撒上葱花即可

小窍门

金针菇在锅里罩之前都撕成一条条的,要不罩完水都成一块了,最好把水控干净
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营养信息

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  • 金针菇炒牛腩热量241 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物120.6 克
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