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爆炒辣蛤蜊

爆炒辣蛤蜊

杨木木

杨木木

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男人5点多打来电话,给我炒个辣嘎啦吧,晚上喝一罐。

吃噶啦,哈啤酒。每到夏季青岛人民饭桌上不可或缺的一道下酒菜。或水煮或辣炒,四五块一斤的小东西带给了我们永远不会遗忘的家乡味道。

朋友家人都觉得我做的格外好吃入味,其实很简单,葱姜蒜辣椒一样不可少,大火煸干出香味完全与油融合,爆炒完收干汁,就没有不好吃的。
主料
蛤蜊500克
辅料
大葱25克老姜25克大蒜5个
辣椒2个花生油适量

爆炒辣蛤蜊的做法,共9个步骤

爆炒辣蛤蜊的做法图解1

1/9. 准备食材

爆炒辣蛤蜊的做法图解2

2/9. 大葱辣椒切段,生姜大蒜切片

爆炒辣蛤蜊的做法图解3

3/9. 蛤蜊吐好,几遍洗净

爆炒辣蛤蜊的做法图解4

4/9. 炒锅热油入葱姜蒜辣椒

爆炒辣蛤蜊的做法图解5

5/9. 大火爆炒至焦黄,混合的香味浓郁

爆炒辣蛤蜊的做法图解6

6/9. 倒入蛤蜊

爆炒辣蛤蜊的做法图解7

7/9. 大火翻炒

爆炒辣蛤蜊的做法图解8

8/9. 至全部开口收汁后即可出锅

爆炒辣蛤蜊的做法图解9

9/9. 吃吧

小窍门

葱姜蒜辣椒一样不可少,完全煸干使香味与花生油完全融合,爆炒蛤蜊最后一定要全部收汁才更入味。蛤蜊本是海水浸泡的,咸鲜味道已经够充足,所以不需要任何调味料。
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营养信息

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  • 爆炒辣蛤蜊热量310 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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