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腊肠地瓜饭

腊肠地瓜饭

灵泠

灵泠

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杂粮饭,偶尔吃吃,促进肠道消化,味道也比较新奇,不是单纯的米香,咸香的广式腊肠与米饭搭配在一起,完全没有咸的味道了,很好吃,加上软软的地瓜丁,很平淡却又让人回味,
主料
泰国香米一筒广式腊肠20克
辅料
地瓜丁50克适量

腊肠地瓜饭的做法,共4个步骤

腊肠地瓜饭的做法图解1

1/4. 地瓜切小丁,腊肠切薄片,

腊肠地瓜饭的做法图解2

2/4. 一筒米加适量水,地瓜丁放进去,腊肠片平铺在上面,

腊肠地瓜饭的做法图解3

3/4. 煮饭,

腊肠地瓜饭的做法图解4

4/4. 煮好后撒适量盐,搅拌均匀即可,

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营养信息

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  • 腊肠地瓜饭热量782 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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