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香辣莲藕片

香辣莲藕片

辽南蟹19

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香辣莲藕片 越吃越过瘾的小菜
一个小菜,无论口感还是味道,都棒棒的。做起来也比较简单,用烤箱空气炸锅或者户外烧烤工具都可以做到。我女儿很喜欢吃这个,边吃边赞美,妈妈,这个真好吃。也不怕辣了,一个接一个的吃,感觉下次要多做些出来。
材料:莲藕一节 小葱 一把
调料:盐 辣椒面 孜然粉 烹调油
做法:
主料
莲藕一把
辅料
小葱一把适量辣椒面适量
孜然粉适量烹调油适量

香辣莲藕片的做法,共8个步骤

香辣莲藕片的做法图解1

1/8. 材料图。

香辣莲藕片的做法图解2

2/8. 莲藕去皮,切片,莲藕片过一下水,洗掉多余的淀粉。

香辣莲藕片的做法图解3

3/8. 小葱切碎备用。

香辣莲藕片的做法图解4

4/8. 烤盘预热刷油。铺上莲藕片,240度20分钟启动机器。

香辣莲藕片的做法图解5

5/8. 中间开盖刷油并翻动,搓些细盐进去。

香辣莲藕片的做法图解6

6/8. 炸锅要高温240度大约需要15分钟。

香辣莲藕片的做法图解7

7/8. 烘焙过程中,三次或者四次开盖刷油,将好时,撒上孜然粉和辣椒粉,拌均匀。

香辣莲藕片的做法图解8

8/8. 出锅前撒上小葱碎,拌均匀就好了。

小窍门

1、莲藕片适中即可,需要冲洗去掉淀粉。
2、盐在烘焙中间搓上就好了。
3、调料粉不用加太早,将好时加上就好了。太早容易糊,不好吃。
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营养信息

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  • 香辣莲藕片热量253 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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