| 主料 | ||
| 牛油果1个 | 炼奶2匙 | |
炼奶牛油果的做法，共5个步骤
1/5. 成熟的牛油果
2/5. 切开两半
3/5. 把牛油果挖到碗里
4/5. 在牛油果表面淋上炼奶
5/5. 搅拌均匀即可
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| 主料 | ||
| 牛油果1个 | 炼奶2匙 | |
1/5. 成熟的牛油果
2/5. 切开两半
3/5. 把牛油果挖到碗里
4/5. 在牛油果表面淋上炼奶
5/5. 搅拌均匀即可
吃牛油果100克，热量160千卡
相当于坐飞机160分钟消耗的热量...
吃牛油100克，热量740千卡
相当于跳舞154分钟消耗的热量...
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