| 主料 | ||
| 奥利奥碎100毫升 | 香蕉酸奶250毫升 | 巧克力豆10个 |
奥利奥奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 奥利奥碎，香蕉酸奶放入搅拌机混合打成浓汁在杯中加入三分之一奥利奥碎
2/3. 缓缓倒入香蕉奶昔至杯子三分之二处
3/3. 后面铺满奥利奥碎，并用巧克力豆点缀
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| 主料 | ||
| 奥利奥碎100毫升 | 香蕉酸奶250毫升 | 巧克力豆10个 |
1/3. 奥利奥碎，香蕉酸奶放入搅拌机混合打成浓汁在杯中加入三分之一奥利奥碎
2/3. 缓缓倒入香蕉奶昔至杯子三分之二处
3/3. 后面铺满奥利奥碎，并用巧克力豆点缀
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于洗脚28分钟消耗的热量...
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