| 主料 | ||
| 奥利奥威化1根 | 纯牛奶250毫升 | |
奥利奥奶昔的做法，共2个步骤
1/2. 奥利奥威化准备好，并捣碎
2/2. 将牛奶和碎奥利奥威化倒入果汁机搅拌10几秒即可
小窍门
可根据自己喜好，加自己喜欢的材料哦！也可做成奥利奥冰淇淋，也很美味哦！冷藏味道更加！
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| 主料 | ||
| 奥利奥威化1根 | 纯牛奶250毫升 | |
1/2. 奥利奥威化准备好，并捣碎
2/2. 将牛奶和碎奥利奥威化倒入果汁机搅拌10几秒即可
可根据自己喜好，加自己喜欢的材料哦！也可做成奥利奥冰淇淋，也很美味哦！冷藏味道更加！
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于背包旅行16分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于吹号角30分钟消耗的热量...
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