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茼骨粥

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花狐狸的厨房

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主料
猪茼骨1块大米300克山药1段
辅料
适量适量红枣适量

茼骨粥的做法,共7个步骤

茼骨粥的做法图解1

1/7. 把所需材料准备好。

茼骨粥的做法图解2

2/7. 山药去皮切段

茼骨粥的做法图解3

3/7. 猪骨头在开水里面过一下。大概一分钟这样子。

茼骨粥的做法图解4

4/7. 然后把所需要的材料除大米外。放进高压锅的内胆里面。腌渍15分钟。这样煮出来的粥才香。

茼骨粥的做法图解5

5/7. 最后放大米进去。

茼骨粥的做法图解6

6/7. 最后放进高压锅里面,摁煮饭键,带风铃响后就可以啦!

茼骨粥的做法图解7

7/7. 很香

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营养信息

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  • 茼骨粥热量1308 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物90.1 克
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