| 主料 | ||
| 柠檬4个 | 红冰糖250克 | |
| 辅料 | ||
| 陈皮5克 | ||
柠檬膏的做法，共8个步骤
1/8. 柠檬切成片装
2/8. 用牙签把籽剔除
3/8. 大片的切成两片，依次码入炖锅
4/8. 加入陈皮
5/8. 最上面放入冰糖
6/8. 选择慢炖4小时，再重复一次，就8小时
7/8. 8小时出锅的成品
8/8. 趁热装入玻璃瓶，倒置，可以放3个月左右，每天早上一杯，晚上一杯，一个月下来，会有惊喜的效果
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于做题19分钟消耗的热量...
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