主料 | ||
大头鱼肉3段 | ||
辅料 | ||
归身片3块 | 红枣12个 | 枸杞30个 |
盐15克 | 黑胡椒粉1勺 | 姜片2块 |
1/8. 鱼肉洗去血水,抖抖水,加入2勺盐,少量油,(盐要多放,下水煮的)
2/8. 加入适量黑胡椒粉,均匀涂抹腌入味
3/8. 炒锅预热加入适量油,2块姜片,油热放入鱼肉煎,(小火煎)
4/8. 煎鱼肉时抽出空档,汤锅加入适量水,红枣,归身片,枸杞,大火煮
5/8. 鱼肉2面煎至金黄色捞出沥干油分
6/8. 汤锅煮沸后加入煎好的鱼肉,再次沸腾后转小火
7/8. 汤色浓白后,尝试一下是否够味,不够加入适量的盐
8/8. 盐融化关火装碗即成啦