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茼蒿煮土豆

茼蒿煮土豆

花鱼儿04

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家里多的是土豆(宁波人也叫洋芋艿),昨天下午我姨夫拿来了一大袋,现在上的是【茼蒿煮土豆】,晚上还要上【土豆烧排骨】哦。。。
主料
茼蒿1005克
辅料
土豆300克竹盐适量味精适量

茼蒿煮土豆的做法,共7个步骤

茼蒿煮土豆的做法图解1

1/7. 食材:土豆(已清洗去皮切开)、茼蒿(已清洗切开)

茼蒿煮土豆的做法图解2

2/7. 烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

茼蒿煮土豆的做法图解3

3/7. 接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟。

茼蒿煮土豆的做法图解4

4/7. 然后,合入切好的茼蒿翻动一下煮开。

茼蒿煮土豆的做法图解5

5/7. 最后,加适量的竹盐。

茼蒿煮土豆的做法图解6

6/7. 加适量的味精。

茼蒿煮土豆的做法图解7

7/7. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 茼蒿煮土豆热量362 千卡
  • 脂肪0.79 克
  • 蛋白质2.97 克
  • 碳水化合物6.33 克
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