纯天然卡布奇诺

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常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。苦瓜饮品也是挺???药用价值的哦。

纯天然卡布奇诺的做法，共11个步骤

1/11. 苦瓜取1/3洗净，蜂蜜2小勺，纯净水280ml，搅拌机用温开水冲洗一下。

2/11. 苦瓜去籽

3/11. 切小丁小跟薄一点都好，节省搅拌时间。

4/11. 切好的苦瓜放容器里，加开水烫洗一遍

5/11. 就是这样摇一摇，再把水倒掉

6/11. 加入适量蜂蜜

7/11. 再加一半纯净水开始搅拌

8/11. 搅拌细腻再加入剩下的纯净水继续搅拌。这么做会好搅拌，也比较细腻

9/11. 搅拌好用过滤网过滤一下渣渣（我的是豆浆机赠送的过滤网），口感更顺滑

10/11. 纯天然的饮品苦瓜卡布奇诺就做好了

11/11. 配上坚果也不错

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