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青椒焖鱼杂

青椒焖鱼杂

菜虫1006

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1、 鱼杂焯烫时间要短,鱼泡微卷变色即可。

2、 焯烫的水里加点料酒和姜片去腥。

3、 鱼泡一定要切开,否则可能在炒的时候炸开。

4、 这道菜不能煮太久,前后大约两分钟左右,这样就可以保持鱼泡的脆感。
主料
鱼泡适量鱼肠适量
辅料
小青椒适量胡椒粉适量料酒适量
适量食用油适量适量
黄剁椒适量大蒜适量

青椒焖鱼杂的做法,共12个步骤

青椒焖鱼杂的做法图解1

1/12. 小青椒顶刀切圈。

青椒焖鱼杂的做法图解2

2/12. 蒜切成片。

青椒焖鱼杂的做法图解3

3/12. 姜切成米。

青椒焖鱼杂的做法图解4

4/12. 黄剁椒一勺备用。

青椒焖鱼杂的做法图解5

5/12. 鱼泡洗净切开成两段。

青椒焖鱼杂的做法图解6

6/12. 鱼肠用剪刀剪开,用刀刮去粘液和鱼油。

青椒焖鱼杂的做法图解7

7/12. 用清水冲洗干净待用。

青椒焖鱼杂的做法图解8

8/12. 锅内热水,开后倒入鱼泡和鱼肠焯烫,捞出用清水冲洗备用。

青椒焖鱼杂的做法图解9

9/12. 大火热油,倒入姜米、蒜片、黄剁椒煸香。

青椒焖鱼杂的做法图解10

10/12. 加入鱼杂翻炒片刻烹料酒。

青椒焖鱼杂的做法图解11

11/12. 放小青椒圈,加盐翻炒均匀后加骨汤大火烧开。

青椒焖鱼杂的做法图解12

12/12. 中火焖煮一分钟,撒入胡椒粉出锅装盘。

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