| 主料 | ||
| 红薯叶400克 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒5克 | 蒜米10克 | |
干椒薯叶的做法，共5个步骤
1/5. 备好图中材料
2/5. 锅内下油，放入蒜米爆香
3/5. 再放入干椒，炒出香味，干椒色泽红亮
4/5. 放入红薯叶，大火翻炒
5/5. 出锅时加盐调味即可
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| 主料 | ||
| 红薯叶400克 | ||
| 辅料 | ||
| 干辣椒5克 | 蒜米10克 | |
1/5. 备好图中材料
2/5. 锅内下油，放入蒜米爆香
3/5. 再放入干椒，炒出香味，干椒色泽红亮
4/5. 放入红薯叶，大火翻炒
5/5. 出锅时加盐调味即可
吃红薯叶100克，热量34千卡
相当于烤面包8分钟消耗的热量...
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