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榨菜丝包心菜炒山药

榨菜丝包心菜炒山药

花鱼儿04

花鱼儿04

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主料
榨菜丝50克包心菜85克铁棍山药255克
辅料
适量味精适量

榨菜丝包心菜炒山药的做法,共7个步骤

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解1

1/7. 食材:榨菜丝、包心菜(已撕开清洗)、铁棍山药(已洗净去皮切片)

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解2

2/7. 烧锅倒油烧热,下入切好的铁棍山药和已清洗好的包心菜翻炒翻炒。

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解3

3/7. 接着,加适量的清水煮开至熟。

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解4

4/7. 然后,合入榨菜丝翻炒一下。

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解5

5/7. 最后,加适量的盐。

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解6

6/7. 加适量的味精。

榨菜丝包心菜炒山药的做法图解7

7/7. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 榨菜丝包心菜炒山药热量159 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物18 克
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