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海马田七强骨汤

海马田七强骨汤

隽膳汤品43

隽膳汤品43

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海马有北方人参,南方海马之说,是一种经济价值较高的珍贵药材,具有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神,散结消肿、舒筋活络等功效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟,此款煲汤料是小婉子精心搭配,科学配方,强身健体、增强体质、阴阳同补,推荐给大家!
主料
无花果20克鸡爪500克
辅料
海马4克田七15克枸杞20克
适量

海马田七强骨汤的做法,共6个步骤

海马田七强骨汤的做法图解1

1/6. 汤料清洗:将汤料放入清水中浸泡15-20分钟

海马田七强骨汤的做法图解2

2/6. 然后滤水捞起待用

海马田七强骨汤的做法图解3

3/6. 主料飞水:将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用

海马田七强骨汤的做法图解4

4/6. 飞好水的鸡爪

海马田七强骨汤的做法图解5

5/6. 煲制方法:将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,调味:请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

海马田七强骨汤的做法图解6

6/6. 一碗增强体质、阴阳同补的海马田七强骨汤就煲好啦~

小窍门

民间有个小孩长高的秘方:就是如果你家有十二、三岁到二十岁的青少年,正处于发育期长身体的年龄,那么老一辈人就会叫你炖海马田七炖童子鸡汤来给小孩喝,可以辅助小孩长高,特别是在福建、广东等沿海盛产海马的地方,更是流传甚久的长高秘方。
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营养信息

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  • 海马田七强骨汤热量1285 千卡
  • 脂肪16.699999 克
  • 蛋白质24.65 克
  • 碳水化合物21.88 克
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