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小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

风中小荷78

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朋友昨晚送来了自家培养的鸡腿菇,肥嫩的蘑菇立即勾起了老公的食欲,我们围着新鲜的蘑菇品鉴了一阵子才恋恋不舍地把蘑菇放进了冰箱保存起来。第二天一早,我迷迷糊糊还没睡醒的时候就听老公问我电动自行车的钥匙,我一个“不知道”就打发了他,翻个身继续睡觉。再次醒来的时候是被厨房里传来的”啪、啪“地剁菜板的声音吵醒的,我走到厨房一看,老公系着围裙在卖力地剁鸡,看见我进来,喜笑颜开,眉毛向上一挑,嘴里就哼起了《舌尖上的中国》那经典的配乐旋律。哎呀,一大多鸡腿菇就买了只鸡来配,再转睛一看,旁边还赫然躺着一条新鲜的肥鲤鱼。哈,都是鸡腿菇惹得祸啊。
主料
公鸡1只植物油2大勺1大段
1块酱油2勺鸡腿菇1大朵
辅料
花椒1勺大料2个香叶4片
桂皮1段田七1块小茴香1勺
2勺

小鸡炖蘑菇的做法,共10个步骤

小鸡炖蘑菇的做法图解1

1/10. 公鸡洗净剁块儿,开水下锅汆出血沫儿后捞出。

小鸡炖蘑菇的做法图解2

2/10. 锅内放2大勺植物油,烧热后放入葱姜爆炒出香味。

小鸡炖蘑菇的做法图解3

3/10. 倒入汆好的鸡块爆炒,加酱油翻炒至上色。

小鸡炖蘑菇的做法图解4

4/10. 倒入漠过鸡块的开水,中火炖煮。

小鸡炖蘑菇的做法图解5

5/10. 用纱布包裹花椒、大料、小茴香、香叶、桂皮、田七等香料。

小鸡炖蘑菇的做法图解6

6/10. 把香料包放入锅中中火慢炖40分钟。

小鸡炖蘑菇的做法图解7

7/10. 趁炖鸡的时候晒晒我的鸡腿菇。

小鸡炖蘑菇的做法图解8

8/10. 鸡腿菇洗净撕成长条。

小鸡炖蘑菇的做法图解9

9/10. 炖到剩余10分钟的时候,把鸡腿菇放入,放2勺盐调味,继续小火炖。

小鸡炖蘑菇的做法图解10

10/10. 炖40分钟左右的时候尝尝肉烂的程度、盐的多少,合适后起锅。

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营养信息

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  • 小鸡炖蘑菇热量2352 千卡
  • 脂肪105.6 克
  • 蛋白质57.02 克
  • 碳水化合物76.8 克
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