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菊花豆腐

菊花豆腐

何松

何松

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主料
内脂豆腐250克鸡脯肉1块菜心适量
辅料
枸杞适量适量

菊花豆腐的做法,共6个步骤

菊花豆腐的做法图解1

1/6. 将内脂豆腐四边修匀 ,修成4乘四的小块,用十字花刀的刀法切,先切片,在切丝

菊花豆腐的做法图解2

2/6. 切好后 放于碗中 慢慢晃动碗 使豆腐纹路散开

菊花豆腐的做法图解3

3/6. 鸡脯肉切成末加入少量盐码味。。

菊花豆腐的做法图解4

4/6. 鸡肉末入锅小火吊汤 然后滤去肉渣 去清汤备用。。。

菊花豆腐的做法图解5

5/6. 将清汤加盐调味 倒入碗中 ,放入豆腐,枸杞,菜心放入蒸锅中,蒸10分钟即可。。

菊花豆腐的做法图解6

6/6. 如果你没很好的刀工基础,准备一个菊花豆腐的模具 手工切需要深厚的刀工基础。。

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营养信息

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  • 菊花豆腐热量341 千卡
  • 脂肪7.09 克
  • 蛋白质12.629999 克
  • 碳水化合物5.8 克
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