大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酿木耳

酿木耳

麦子老妈43

麦子老妈43

11815人浏览
分享到:
收藏(744)
其实这道菜来源于广东菜品酿香菇!我今天是换成了酿木耳,趁着特价买了点单片无根的小碗耳,泡发好后,发现外形看着象一个个小碗,盛装着满满的食物,有着盆满钵满的寓意,感觉用来做年菜不错!用虾仁自制了点虾胶酿在里面,再配了点菜心,荤素搭配,口感丰富!
主料
虾仁150克小菜心100克
辅料
小碗耳18个橄榄油少许少许
六月鲜酱油2勺蚝油1勺砂糖半小勺
料酒2勺白胡椒粉少许香油少许
淀粉适量

酿木耳的做法,共14个步骤

酿木耳的做法图解1

1/14. 虾仁处理干净后用刀背压成泥状

酿木耳的做法图解2

2/14. 再剁剁匀后放入碗中加入料酒、盐和白胡椒粉

酿木耳的做法图解3

3/14. 拌均匀后,再搅上劲成虾胶备用

酿木耳的做法图解4

4/14. 小菜心洗净

酿木耳的做法图解5

5/14. 放入开水中绰熟,加点盐和油

酿木耳的做法图解6

6/14. 捞出沥干水分后摆盘

酿木耳的做法图解7

7/14. 单片无根小碗耳用水提前浸泡好

酿木耳的做法图解8

8/14. 取一片小碗耳里面粘上一层薄薄的淀粉

酿木耳的做法图解9

9/14. 把虾胶酿在里面

酿木耳的做法图解10

10/14. 这是酿好的

酿木耳的做法图解11

11/14. 锅中加少许油加热,把虾胶面朝下煎熟

酿木耳的做法图解12

12/14. 加点料酒、六月鲜酱油和蚝油

酿木耳的做法图解13

13/14. 加点砂糖翻炒均匀后淋上香油拌匀

酿木耳的做法图解14

14/14. 把木耳酿虾胶放在菜心上,再淋上锅中剩下的汁水即可

小窍门

在小碗耳里粘淀粉是为了能把虾胶粘住不易掉落,有附着力的作用
点赞(2809)
分享到:
收藏(744)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11815人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酿木耳热量72 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质10.4 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看