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圆白菜炒猪舌头

圆白菜炒猪舌头

花鱼儿04

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那天下午,和老公一起去欧尚超市买东西,走到熟食柜台看到了热气腾腾刚刚煮好的猪舌头,就买了一个,晚上搭配圆白菜,加点豆豉酱炒来吃吃。。。
主料
熟猪舌头150克圆白菜125克豆豉酱适量
辅料
适量味精适量

圆白菜炒猪舌头的做法,共10个步骤

圆白菜炒猪舌头的做法图解1

1/10. 食材:熟猪舌头、圆白菜(已撕开清洗)

圆白菜炒猪舌头的做法图解2

2/10. 将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。

圆白菜炒猪舌头的做法图解3

3/10. 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。

圆白菜炒猪舌头的做法图解4

4/10. 接着,加适量的清水。

圆白菜炒猪舌头的做法图解5

5/10. 翻炒翻炒至熟。

圆白菜炒猪舌头的做法图解6

6/10. 然后,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。

圆白菜炒猪舌头的做法图解7

7/10. 最后,加适量的豆豉酱。

圆白菜炒猪舌头的做法图解8

8/10. 加适量的盐。

圆白菜炒猪舌头的做法图解9

9/10. 加适量的味精。

圆白菜炒猪舌头的做法图解10

10/10. 调味炒匀即成。

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营养信息

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  • 圆白菜炒猪舌头热量55 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物23.5 克
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