主料 | ||
食材A西红柿1个 | 食材A绿栉瓜1条 | 食材A黄栉瓜1条 |
食材A茄子1条 | 食材B罐头西红柿糊2大匙 | |
辅料 | ||
食材A洋葱1颗 | 盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
橄榄油2大匙 | 食材B洋葱碎1/2颗 | 食材B大蒜末1大匙 |
食材B干燥百里香1小匙 | 食材B甜红椒粉1大匙 | 食材B高汤(或水)400cc |
干燥百里香适量 | 红酒醋2大匙 |
1/4. 食材A切5mm薄片。除西红柿外的蔬菜浸泡在水中,避免氧化。
2/4. 锅内倒入1 大匙橄榄油,以中火热陶锅,放入材料B 的洋葱碎、大蒜末炒香,续入干燥百里香、红甜椒粉翻炒,再加入西红柿糊和高汤,改小火煮至浓稠,熄火。
3/4. 将作法1 蔬菜薄片依序交错排列,铺在西红柿酱料上面,铺好后淋上橄榄油、红酒醋,撒上盐、黑胡椒粉及干燥百里香。
4/4. 继续加热陶锅,炖煮15 ~ 20 分钟,确认蔬菜熟软、收汁即可。